7/16(三)人馬互動團班

Pilates(皮拉提斯) 的創立已經有近百年的歷史！
創始人Joseph Pilates(約瑟夫.皮拉提斯)為德國的運動家，為了增強自己的體能，研發出的運動。
同時被用為第一次世界大戰士兵受傷後的復健。
因此皮拉提斯最早就和復健、物理治療、運動科學有著密不可分的關係。　
透過安全、漸進式的動作設計, 能幫助您提升核心肌群的力量並雕塑體態；追求「加強核心肌群、訓練身體的穩定度及協調性」
為初學者最入門的的選擇！只需要一張瑜珈墊就可以開始訓練。
課程目標：在正確的呼吸方式下，經由動作層層堆疊之引導，安全又精準地訓練肢體，
達到控制核心，脊椎穩定，肌肉延展之效果。
*矯正日常不良姿勢造成的失衡體態。 *雕塑體線讓身型變得修長而均勻。 *透過皮拉提斯呼吸法，集中注意力，安全精準流暢地執行每一個動作，
完美雕塑，開心減壓，對抗老化，達到身心靈合一。 *熟練動作後如舞蹈般，行雲流水地動作與飆汗。

【零基礎也能變身小吃美食達人】
手把手教學 × 親身實作 × 成就專業夢想
無論您是料理新手，還是對創業充滿憧憬，這門課程都能帶您從零開始，學會一道道受歡迎的小吃美食！

課程特色：
🍴 細節教學、不藏私：每個步驟都詳盡示範，確保學得會、做得出來。
🔍 器具與食材易取得：不需特殊設備，在家就能輕鬆復刻課堂美味。
👩‍🏫 耐心親切的教學風格：專業講解搭配實作練習，讓您快速掌握核心技巧。
👐 親手操作、實戰練習：讓學習不再只是看，親自做出成品最有成就感。
📞 課後免費諮詢：學完也不怕遇到問題，隨時提供協助與建議。

學習成果與發展：
🏠 安心健康的飲食選擇：不再外食，自己做更健康，親子同樂好幸福。
💼 創業無憂、彈性工作：掌握一技之長，靈活應變市場變化。
💡 傳統結合創新：保留經典風味，同時不斷研發新口味，迎合市場趨勢。
🏷 打造個人品牌，不靠加盟：擺脫加盟限制，自主經營屬於自己的風格小吃店。
💰 創造財富自由，改變人生節奏：將興趣轉為收入，實現時間與經濟自由！

本課程把瑜珈基礎經由每一次課程安全並且細膩的引導綀習中，讓身體得以活動舒展，並且扎根基礎。 培養學員對瑜伽體位法的理解和適合自己身體正確的練習。

本營隊為公益性質舉辦

目的：讓星兒多接觸團體、學習團體生活與規則
課程進行會以分組及闖關方式進行
激發小孩對馬的樂情。

優先開放
六歲起星兒 / 注意力缺失ADD / 注意力不足過動症ADHD / 特質生 / 特質生家庭兄弟姊妹或理解星兒的一般生及家長
1.參與須穿著長褲、布鞋
2.參與者須具有行走能力，若無法行走、無法坐 請直接向希望馬場-馬上傳遞愛  報名進行馬術治療
3.星兒...特殊生家長欲一同參與課程需報名，遠方觀看不參與不用繳費

報名時請於備註欄位填寫孩子的類別，以利我們安排活動
7/15後尚有名額將開放所有一般生參加
💓目前開放滿6歲一般生參加，參加人員要能接受有特質生一起上課

*本部有篩選參加人員資格之權利
報名請用孩子的資料註冊會員(保險需求)孩子的公司名稱，請填家長姓名

參與課程的好處：
🐎感官刺激：
騎馬提供了一種多感官體驗，可以刺激自閉症患者的視覺、聽覺和認知系統。馬匹的運動和接觸可以提供不同的感覺刺激，有助於促進感覺整合和身體意識。 
🐎社交互動：
騎馬活動通常需要與馬匹和其他人（如輔導員、同伴）進行互動。這有助於自閉症患者學習社交技巧、發展溝通能力，並建立關係。與馬匹的互動也可以增加自信心和自尊心。 
🐎增進體能：
騎馬是一種全身性的運動，需要平衡、協調和力量。通過騎馬，自閉症患者可以提高身體控制和協調能力，增加身體活動量，促進心肺健康。 
注意力和集中力：騎馬需要患者保持注意力和集中註意力，這對於自閉症患者來說可能是一個挑戰。透過騎馬活動，他們可以練習注意力和集中力的技巧，同時享受和體驗當前的感覺。 
🐎情緒調節：
與馬匹的互動可以幫助患者學習情緒調節和情緒表達。馬匹對於情緒的動機和即時反應，可以幫助患者學習控制情緒

🌞釋放壓力，找到更棒的自己🌞