食品養生運動休閒

本班寒假2/12、2/19 及 3/12、4/2停課 TRX以獨特的懸吊原理能增加全身肌群的平衡、協調與穩定。 能強化學員肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑曲線效果極佳。

★本課程不參與【零元體驗】、【滿額現折】、【課程現金券】等活動★ 6歲以上即可安排一對一教練課程 以學會自己控馬為目標 上過體驗課的學員，想要一次報多堂一點的學員請進 優惠買10堂送1堂 10+1堂課限一人使用，無法多人共用 上課時間彈性，依教練和學員都可以的時間安排，購課後(10+1堂)半年內需使用完畢 若有特殊身體狀況，請先諮詢合格醫師建議再報名 報名請用上課者的資料註冊會員 *上課請提前10分鐘到場著裝（安全帽）、填寫上課資料 如果上課無故逾20分鐘未到，會直接扣除該堂課，並取消當天上課

★本課程不參與【零元體驗】、【滿萬現折】、【課程現金券】等活動★ 本營隊為公益性質舉辦已是優惠價 目的：讓星兒多接觸團體、學習團體生活與規則 課程進行會以分組及闖關方式進行 激發小孩對馬的樂情。 限額9位 優先開放 六歲起星兒 / 注意力缺失ADD / 注意力不足過動症ADHD / 特質生 / 特質生家庭兄弟姊妹或理解星兒的一般生及家長 1.參與須穿著長褲、布鞋 2.參與者須具有行走能力，若無法行走、無法坐 請直接向希望馬場-馬上傳遞愛 報名進行馬術治療 3.歡迎星兒...特殊生家長欲一同參與課程報名 報名時請於備註欄位填寫孩子的類別，以利我們安排活動 1/15後尚有名額將開放6歲以上一般生參加 💓參加人員要能接受有特質生一起上課 *本部有篩選參加人員資格之權利 報名請用孩子的資料註冊會員(保險需求)孩子的公司名稱，請填家長姓名 參與課程的好處： 🐎感官刺激： 騎馬提供了一種多感官體驗，可以刺激自閉症患者的視覺、聽覺和認知系統。馬匹的運動和接觸可以提供不同的感覺刺激，有助於促進感覺整合和身體意識。 🐎社交互動： 騎馬活動通常需要與馬匹和其他人（如輔導員、同伴）進行互動。這有助於自閉症患者學習社交技巧、發展溝通能力，並建立關係。與馬匹的互動也可以增加自信心和自尊心。 🐎增進體能： 騎馬是一種全身性的運動，需要平衡、協調和力量。通過騎馬，自閉症患者可以提高身體控制和協調能力，增加身體活動量，促進心肺健康。 注意力和集中力：騎馬需要患者保持注意力和集中註意力，這對於自閉症患者來說可能是一個挑戰。透過騎馬活動，他們可以練習注意力和集中力的技巧，同時享受和體驗當前的感覺。 🐎情緒調節： 與馬匹的互動可以幫助患者學習情緒調節和情緒表達。馬匹對於情緒的動機和即時反應，可以幫助患者學習控制情緒

★本課程不參與【零元體驗】、【滿額現折】、【課程現金券】等活動★ 限額15位 5歲以上至小六 (本場次為中文授課，年齡不符請選其他人馬互動場次) 想要上馬體驗者就需要報名繳費 官方LineID:@146mkcyf 培養大眾愛護動物的心，學習馬匹相關知識 為維護品質*採預約制* 本梯次為2/8(日) 下午15:00 請用參加孩子的資料註冊會員報名，並備註陪同大人(至多2位姓名) 若用大人資料報名視為大人一位參加

★本課程不參與【零元體驗】、【滿萬現折】、【課程現金券】等活動★ 本營隊為公益性質舉辦已是優惠價 目的：讓星兒多接觸團體、學習團體生活與規則 課程進行會以分組及闖關方式進行 激發小孩對馬的樂情。 限額9位6歲以上 優先開放 六歲起星兒 / 注意力缺失ADD / 注意力不足過動症ADHD / 特質生 / 特質生家庭兄弟姊妹或理解星兒的一般生及家長 1.參與須穿著長褲、布鞋 2.參與者須具有行走能力，若無法行走、無法坐 請直接向希望馬場-馬上傳遞愛 報名進行馬術治療 3.歡迎星兒...特殊生家長欲一同參與課程報名 報名時請於備註欄位填寫孩子的特質，以利我們安排活動 需要協助的特殊生請家長一起報名參與活動(團報2人) 2/5前未額滿，開放一般生參加 💓參加人員要能接受有特質生一起上課 *本部有篩選參加人員資格之權利 報名請用孩子的資料註冊會員(保險需求)孩子的公司名稱，請填家長姓名 參與課程的好處： 🐎感官刺激： 騎馬提供了一種多感官體驗，可以刺激自閉症患者的視覺、聽覺和認知系統。馬匹的運動和接觸可以提供不同的感覺刺激，有助於促進感覺整合和身體意識。 🐎社交互動： 騎馬活動通常需要與馬匹和其他人（如輔導員、同伴）進行互動。這有助於自閉症患者學習社交技巧、發展溝通能力，並建立關係。與馬匹的互動也可以增加自信心和自尊心。 🐎增進體能： 騎馬是一種全身性的運動，需要平衡、協調和力量。通過騎馬，自閉症患者可以提高身體控制和協調能力，增加身體活動量，促進心肺健康。 注意力和集中力：騎馬需要患者保持注意力和集中註意力，這對於自閉症患者來說可能是一個挑戰。透過騎馬活動，他們可以練習注意力和集中力的技巧，同時享受和體驗當前的感覺。 🐎情緒調節： 與馬匹的互動可以幫助患者學習情緒調節和情緒表達。馬匹對於情緒的動機和即時反應，可以幫助患者學習控制情緒

八支瑜珈（Ashtanga Yoga）是一種強調力量、耐力與柔軟度的動態練習 其宗旨是透過流暢的固定序列動作、呼吸法與專注凝視，達成身體淨化、增強體能及心靈平靜的目的。

★本課程不參與【課程現金券】等活動★ 本梯次4/6連假停課一次 透過韓國時下流行音樂及舞蹈,培養身體基礎律動， 啟發屬於自己的個人魅力、展現舞台表現力。 提升自信，生活更如意 開課第一天老師會和學員討論本期想學的KPOP歌曲，歡迎點歌(女團舞)

★本課程不參與【課程現金券】等活動★ 本班為週二班 混合高低強度間歇式運動，燃燒卡路里的健身舞蹈Party。 融合拉丁與世界各國音樂，舞步有趣易學，即使是沒有任何舞蹈基礎的人也可以得到樂趣! 一起來參加好玩又燃脂的有氧運動Zumba，拋開煩惱，投入音樂中，出一身汗，大腦會釋放大量安多酚，跳舞會成為你的天然抗抑鬱方法。 夏天要到了，讓我們開心運動，銷耗卡路里。

★本課程不參與【零元體驗】、【課程現金券】等活動 本課程著重於動作緩慢柔和、身心合一，並結合了導引、吐納等養生理念。 透過心靈的安靜、身體的放鬆達到動作的自然流暢，經由太極拳動作的練習,可達到下盤力量的提升,也可增進自身的協調能力和平衡感, 對於各個年齡層的人來說都是一種溫和而有效的運動。  動中有靜，靜中有氣：透過緩慢而連貫的太極動作，培養專注與穩定的心境，達到「以靜制動」的太極之美。  強健下盤，穩定根基：重視腿部與核心的協調訓練，增進平衡感與穩定度，對各年齡層皆具安全且實用的鍛鍊效果。  身心整合，氣韻流暢：培養身體的柔韌與內在的平和，讓動作與呼吸自然融合，體驗「身隨心轉、氣行於內」的太極精髓。