★本課程不參與【課程現金券】等活動★ *11/19、11/26停課 Pilates(皮拉提斯) 的創立已經有近百年的歷史！ 創始人Joseph Pilates(約瑟夫.皮拉提斯)為德國的運動家，為了增強自己的體能，研發出的運動。 同時被用為第一次世界大戰士兵受傷後的復健。 因此皮拉提斯最早就和復健、物理治療、運動科學有著密不可分的關係。　 透過安全、漸進式的動作設計, 能幫助您提升核心肌群的力量並雕塑體態；追求「加強核心肌群、訓練身體的穩定度及協調性」 為初學者最入門的的選擇！只需要一張瑜珈墊就可以開始訓練。 課程目標：在正確的呼吸方式下，經由動作層層堆疊之引導，安全又精準地訓練肢體， 達到控制核心，脊椎穩定，肌肉延展之效果。 *矯正日常不良姿勢造成的失衡體態。 *雕塑體線讓身型變得修長而均勻。 *透過皮拉提斯呼吸法，集中注意力，安全精準流暢地執行每一個動作， 完美雕塑，開心減壓，對抗老化，達到身心靈合一。 *熟練動作後如舞蹈般，行雲流水地動作與飆汗。

可到校參與實體課程，亦可選擇同步線上課程。不用出門，也能在家同步學習日文。 ⚾目標：本課程延續中級日文J8班課程，主要的目的在於希望學習者於中級階段均衡發展聽﹑說﹑讀﹑寫之日語能力。 ⚾特色：透過日常生活中各種不同主題的有趣題材，以循序漸進的方式，對於日語的口語表達以及長文內容敘述的深入理解，給予完整的訓練。藉由實際的 練習，獲得學習上的成就感，進而提升日語學習的效率。

上課時間如下 Day 1 09:00-11:40(3節) Day 2-7 09:00-12:30(4節) Day 8-9 09:00-11:40(3節) 可到校參與實體課程，亦可選擇同步線上課程，不用出門，也能在家同步學習日文 *線上上課採Microsoft Teams軟體上課，報名時請務必留下正確mail* 課程宗旨：不同於傳統日語學習，本課程以漫畫風格、圖片為主來介紹自助旅行中常遇到的場景，讓學員能夠學習到該如何適當地應對。在輕鬆愉快的氛圍下學習，並且分組模擬情境，讓您即便是第一次自助旅行也能夠上手！ 課程特色：教師除了會帶大家學習實用詞彙、句型外，也會適時地補充日本旅遊相關資訊。更鼓勵同學提問自己想知道的資訊、分享旅行經驗。 課程目標：在輕鬆愉快的環境中學習旅遊日語，課程結束後學員都能夠順利地在日本自助旅行。四月即可前往日本賞櫻、七八月花火祭、十一月賞楓、十二月聖誕節、一月新年。一年四季不同樣貌的日本風情，等著大家去探索！

★本課程不參與【課程現金券】活動★ 本系列課程包括： 刑事訴訟法(三學分)週六上午 09:00 ∼12:00 (18週) 強制執行法(三學分)週六下午 13:30 ∼16:20 (18週) 行政法(三學分)週日下午 09:00 ∼12:00 (18週) 民事訴訟法(四學分)週日下午13:30 ∼17:10 (18週) 勞動法(三學分)週二晚間19:00 ∼ 21:40 (18週) （以上課程皆可單修） 共計五科十六學分，五科全修並於繳費優惠日前繳費可享優惠價35,000元（符合其他優待條件者不重複折扣） ★本部另開：民法(四學分)、刑法(三學分)、商事法(三學分)提供選修，但不列入全修優惠。

本課程以「王陽明心學-知行合一」的實踐智慧，協助學員從自身權力、組織能力與市場現實的重重限制，找出可行之道的策略性領導思維。 實務運作上，學員們則透過「王陽明心學-知行合一」的思維，找出企業內可行的改善事項，以實際的績效提升而帶來職務升遷與組織影響力的提升。 「學員證言」 一、成為T型人才 職涯發展更順利 以前不管任何專案或工作處理，只從財務面去分析探討。上過老師的課程後，讓我發覺，原來除了專業技能外，還須要擴展自己的視野，若要在社會上 更上一層，不能侷限在Ｉ型人追逐，還需要有T型人的寬度及知識。因為這樣的領悟，積極跟老師學習求教，讓我迅速轉變，得到老闆更多的信任和倚賴，受益良多。 --調味料製造廠 財務主管 Ivy 二、學會不同面向的溝通 我得到更多肯定 過去在工作上我經常焦慮不安 :抱怨主管，又不信任下屬。以自己的專業自豪，只會做事不會做人。公司不給升遷機會，對未來沒有信心且充滿恐懼。老師在課堂的教導，讓我不斷地回想之前和主管、下屬及其他部門主管溝通，深感自己犯了好多錯誤。常以自己的角度看人、事、物，而忽略溝通沒有理解對方的立場等。我該停止抱怨，扭轉觀念!持續追隨老師學習4年多，讓我面對未來不再恐懼，能理解每個部門每個人的立場，心平氣和處理問題。不但變得更有自信，跟家人之間也更能互相體諒。將所學努力實踐，我得到了職位和待遇同時高升的成果。 --高爾夫球廠 經管部門主管 陳忠禮 課程特色： 1.帶狀學習課程 年度循環的帶狀課程設計，每季一個學習主題。學員從自主而持續學習中，帶來自我認同與自信，更深受服務企業的肯定。 2.跨領域混齡分享 學習超過一年以上的資深學員擔任分組助教，導引新進學員思考討論。各行各業不同部門的學員們，從帶領討論與實務分享中，達到產業交流、教學相長的特殊經驗。 3.建立領導風格 培養學員具備寬廣視野(診斷)、深度思辨(治療)與團隊建設(合作)的三大領導才能。

🌟貼心提醒🌟 結帳前請確認報名班級正確，訂單成立後若需更改將酌收手續費！ 如未達開課標準，本期授課將由直播班調整為『第 27 期函授預錄課程』。 🚨【課前準備須知】（為確保您的上課權益，請於繳費完成後，依下列步驟加入班級群組完成報到流程！） 💬 加入官方 LINE：點擊連結（https://lin.ee/z7VeLzd）或搜尋 ID @635yxrzg 加入好友。 📤 回傳繳費憑證：請於官方 LINE 回傳您的「姓名」及「繳費完成截圖」。 🎟️ 領取上課連結：核對無誤，即發送「專屬課程群組連結」邀請您入群！ (💡 課前提醒：詳細上課規範與補課機制，請參閱報名頁面上方「備註」說明⬆️) 🏢【報名對象資格】 ⚠️ 本培訓班僅限「國泰人壽保險股份有限公司」員工報名。 經查核若非旗下員工將無法安排上課，並扣除10% 行政手續費後辦理退費。 🎯【證照認證介紹】 AFP（Associate Financial Planner）理財規劃顧問認證，不僅是一張具備高度專業獨立性的證照，更是您邁向國際頂級 CFP®（國際認證高級理財規劃顧問）證照的關鍵入門鑰匙。順利通過 AFP 測驗後，您將取得進階準備 CFP® 證照的資格，成為全球金融界推崇的專業理財顧問。 💡 如何成為 AFP/CFP® 持證人？學員必須於「理財顧問認證協會」授權之教育訓練機構，完成必備科目的課程並取得結業證明（或具備符合抵免辦法之證照與學歷）；在通過兩階段測驗，並提交相關工作經驗證明後，方可正式取得認證。 🔗【報考抵免資訊】 為協助您順利考取證照，請參考以下由 CFP 認證協會提供之重要資訊： CFP 認證協會官網 新版課綱與銜接說明 學分／課程抵免查詢

🌟貼心提醒🌟 結帳前請確認報名班級正確，訂單成立後若需更改將酌收手續費！ 如未達開課標準，本期授課將由直播班調整為『第 27 期函授預錄課程』。 🚨【課前準備須知】（為確保您的上課權益，請於繳費完成後，依下列步驟加入班級群組完成報到流程！） 💬 加入官方 LINE：點擊連結（https://lin.ee/z7VeLzd）或搜尋 ID @635yxrzg 加入好友。 📤 回傳繳費憑證：請於官方 LINE 回傳您的「姓名」及「繳費完成截圖」。 🎟️ 領取上課連結：核對無誤，即發送「專屬課程群組連結」邀請您入群！ (💡 課前提醒：詳細上課規範與補課機制，請參閱報名頁面上方「備註」說明⬆️) 🏢【報名對象資格】 ⚠️ 本培訓班僅限「國泰人壽保險股份有限公司」員工報名。 經查核若非旗下員工將無法安排上課，並扣除10% 行政手續費後辦理退費。 🎯【證照認證介紹】 AFP（Associate Financial Planner）理財規劃顧問認證，不僅是一張具備高度專業獨立性的證照，更是您邁向國際頂級 CFP®（國際認證高級理財規劃顧問）證照的關鍵入門鑰匙。順利通過 AFP 測驗後，您將取得進階準備 CFP® 證照的資格，成為全球金融界推崇的專業理財顧問。 💡 如何成為 AFP/CFP® 持證人？學員必須於「理財顧問認證協會」授權之教育訓練機構，完成必備科目的課程並取得結業證明（或具備符合抵免辦法之證照與學歷）；在通過兩階段測驗，並提交相關工作經驗證明後，方可正式取得認證。 🔗【報考抵免資訊】 為協助您順利考取證照，請參考以下由 CFP 認證協會提供之重要資訊： CFP 認證協會官網 新版課綱與銜接說明 學分／課程抵免查詢

★本課程不參與【課程現金券】活動★ 本系列課程包括： 刑事訴訟法(三學分)週六上午 09:00 ∼12:00 (18週) 強制執行法(三學分)週六下午 13:30 ∼16:20 (18週) 行政法(三學分)週日下午 09:00 ∼12:00 (18週) 民事訴訟法(四學分)週日下午13:30 ∼17:10 (18週) 勞動法(三學分)週二晚間19:00 ∼ 21:40 (18週) （以上課程皆可單修） 共計五科十六學分，五科全修並於繳費優惠日前繳費可享優惠價35,000元（符合其他優待條件者不重複折扣） ★本部另開：民法(四學分)、刑法(三學分)、商事法(三學分)提供選修，但不列入全修優惠。

可到校參與實體課程，亦可選擇同步線上課程，不用出門，也能在家同步學習日文 本課程將以所學之初級日語文型或表現，配合各種不同的場合，使學習者抱持興趣，提高說話的動機，充分享受日常生活會話的樂趣。同時，學習日常生活中常用的字彙、用語，使充分理解句型構造及意義，引導學生開口說日語，並培養正確表達及應用的能力。 教材說明-日文J1班~日文J8班使用的教材為大家的日本語改訂版，共計4冊50課，預計分為8期上完(即日文J1班~日文J8班)。 欲報考日文檢定考試者，完成日文J1班~J4班課程者建議可報考N5，完成日文J5班~日文J8班課程者建議可報考N4。