6歲以上即可安排一對一教練課程
上課穿長褲、運動鞋到場即可,現場提供安全帽
上課時間以預約時間為準 體驗課一堂40分鐘,從與馬親近熟悉到上馬,馬背動作練習,感受馬匹慢步與快步的頻率 若有特殊身體狀況,請先諮詢合格醫師建議再報名
報名請用上課者的資料註冊會員
*上課請提前10分鐘到場著裝(安全帽)、填寫上課資料 如果上課無故逾20分鐘未到,會直接扣除該堂課,並取消當天上課
★本課程不參與【課程現金券】等活動★ *10/26國定假日停課
透過韓國時下流行音樂及舞蹈,培養身體基礎律動, 啟發屬於自己的個人魅力、展現舞台表現力。 提升自信,生活更如意 開課第一天老師會和學員討論本期想學的KPOP歌曲,歡迎點歌(女團舞)
周六班-下午 下午14:00 每梯1小時 1.10/3 下午14:00 2.10/10 下午14:00 3.10/17 下午14:00 4.10/24 下午14:00 5.10/31 下午14:00 *請在報名繳費時於備註欄位填寫要上課的日期*
適合對象 1歲以上需大人陪同參加 國中以上~成人可獨自參加 請各家庭/團體1位代表註冊會員後,點選我要團報,填寫參加人員資料→確認購物資料→送出訂單 繳費300元*人數 若沒有截圖轉帳帳號可以從「會員中心」「訂單」查詢,若沒看到表示報名資料未成功送出 1位小朋友至少1位大人陪同,費用為300*2人=600元 1位小朋友2位大人陪同參加,費用為300*3人 1位大人帶2位小朋友(請保證1大能控管2小朋友),費用為300*3人以此類推 參加者都需要提供資料 不論大人小孩只要出席皆需要繳費,大人不體驗騎馬可轉讓給小孩體驗第二次 報名流程 1.註冊會員→我要團報→填寫所有團員資料送出 國中以上單人報名選擇我要報名 2.至購物車送出訂單,系統才會產生轉帳帳號 3.依收到的ATM帳號完成轉帳 4.至官方Line提供繳費證明及名單,確認保留名額
本課程把瑜珈基礎經由每一次課程安全並且細膩的引導綀習中,讓身體得以活動舒展,並且扎根基礎。 培養學員對瑜伽體位法的理解和適合自己身體正確的練習。
本課程專為70歲以上的學員設計,充分考量學員的身體狀態與學習需求,營造無壓力、循序漸進、充滿歡笑的學習氛圍,開啟身體潛能及活力,提升柔軟度與協調性,進而調整身體體態與日常身體姿態,培養芭蕾美學。
本課程著重於動作緩慢柔和、身心合一,並結合了導引、吐納等養生理念。 透過心靈的安靜、身體的放鬆達到動作的自然流暢,經由太極拳動作的練習,可達到下盤力量的提升,也可增進自身的協調能力和平衡感, 對於各個年齡層的人來說都是一種溫和而有效的運動。 動中有靜,靜中有氣:透過緩慢而連貫的太極動作,培養專注與穩定的心境,達到「以靜制動」的太極之美。 強健下盤,穩定根基:重視腿部與核心的協調訓練,增進平衡感與穩定度,對各年齡層皆具安全且實用的鍛鍊效果。 身心整合,氣韻流暢:培養身體的柔韌與內在的平和,讓動作與呼吸自然融合,體驗「身隨心轉、氣行於內」的太極精髓。
6歲以上即可安排一對一教練課程 上課時間以預約時間為準 20分鐘體驗馬兒漫步、快步、馬匹知識解說 馬背動作練習等 40分鐘一對一課程為以上內容的延伸 上課穿長褲、運動鞋到場即可,現場提供安全帽 若有特殊身體狀況,請先諮詢合格醫師建議再報名
20分鐘體驗馬兒漫步、快步 馬匹知識解說 馬背動作練習等
6歲以上即可安排一對一教練課程 以學會自己控馬為目標 上過體驗課的學員,想要一次報多堂一點的學員請進 優惠買10堂送1堂 10+1堂課限一人使用,無法多人共用 上課時間彈性,依教練和學員都可以的時間安排,購課後(10+1堂)半年內需使用完畢
若有特殊身體狀況,請先諮詢合格醫師建議再報名