課程資訊
課程宗旨與特色
棒球營棒球營116/1/21(四)~116/1/22(五)AM09:00-12:00及13:30-16:30共2天
由專業的教練團隊細心指導及活動安排(採混齡分組教學),讓小朋友在玩樂中培養打棒球的興趣,同時也可以了解棒球規則,進而提升手眼協調性和敏銳的反應,培養運動員精神及養成規律運動習慣。
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※ 請以小朋友資料進行報名繳費 ※
※ 為開立收據之需要,報名時請於『公司名稱』欄位填入『家長姓名』※
課程內容
第一天|認識棒球、投接球與跑壘基礎
上午:棒球入門與守備基礎
報到、分組與課程/器材介紹
TEAM TAIWAN 英雄見面會:認識棒球規則、守備位置與團隊精神
趣味暖身操與敏捷訓練
你丟我接:傳接球基本動作
握球、傳球姿勢、接球準備動作
兩人對傳、移動接球練習
我是金手套:接球與守備練習
滾地球接球
高飛球判斷與接球
守備闖關挑戰
下午:跑壘、投球與控球挑戰
趣味暖身操與反應遊戲
追趕跑跳踩壘包:跑壘與反應訓練
壘包方向辨識/起跑、折返、踩壘與接力競賽
王牌投手就是我:基礎投球與控球練習
投球動作分解/ 投準練習與距離調整
稱霸棒球九宮格:投準挑戰/個人闖關 / 分組積分賽
團隊一心:接球、傳球與轉傳訓練
接球後傳球/內野轉傳概念/團隊接力競賽
第二天|打擊挑戰與分隊競賽
上午:打擊技巧與手眼協調
趣味暖身操與敏捷訓練
棒球小知識複習:守備位置、出局方式與比賽規則
強棒出擊:打擊基本動作
握棒、站姿與揮棒動作/擊球點與安全打擊觀念/自拋自打 PK 賽:手眼協調與擊球挑戰/
自拋自打定點擊球/個人及分組 PK/打擊打準大挑戰/擊中目標區/擊球距離與方向控制
下午:綜合闖關、分隊對抗與成果分享
趣味暖身操與團隊默契遊戲
全壘打挑戰賽/擊球距離挑戰/歡樂全壘打競賽/守備與跑壘綜合練習/ 擊球後跑壘/接球、
傳球、踩壘出局/攻守轉換概念/選秀大會與隊伍組成/分隊對抗賽/ 頒獎、學習回饋與大合照