4/4 兒童節課程：《童心騎遇記》-上午場

★本課程不參與【課程現金券】等活動★

官方LineID:@146mkcyf
培養大眾愛護動物的心，學習馬匹相關知識
為維護品質*採預約制*
本梯次為4/11(六) 下午14:00報到 14:10開始活動
*報名繳費完成後，到官方line提供轉帳證明，於上課當日直接馬場報到即可*

適合對象
1歲以上需大人陪同參加
國中以上~成人可獨自參加
請各家庭/團體1位代表註冊會員後，點選我要團報，填寫參加人員資料→確認購物資料→送出訂單
繳費300元*人數
若沒有截圖轉帳帳號可以從「會員中心」「訂單」查詢，若沒看到表示報名資料未成功送出

1位小朋友至少1位大人陪同，費用為300*2人=600元
1位小朋友2位大人陪同參加，費用為300*3人
1位大人帶2位小朋友(請保證1大能控管2小朋友)，費用為500*3人以此類推
參加者都需要提供資料
不論大人小孩只要出席皆需要繳費，大人不體驗騎馬可轉讓給小孩體驗第二次

報名流程
1.註冊會員→我要團報→填寫所有團員資料送出
國中以上單人報名選擇我要報名
2.至購物車送出訂單，系統才會產生轉帳帳號
3.依收到的ATM帳號完成轉帳
4.至官方Line提供繳費證明及名單，確認保留名額

*人數額滿時請選擇其他梯次*

三高疾病預防及健康飲食實作課

◆建立基本食物認知與選擇技巧
◆熟悉國民飲食指南與健康餐盤設計
◆認識三高疾病飲食影響因素
◆透過實作低GI餐盒、得舒飲食、低脂餐盤，將理論落實成為日常飲食習慣

靜動之間：養生太極心法

★本課程不參與【零元體驗】、【課程現金券】等活動
本課程著重於動作緩慢柔和、身心合一，並結合了導引、吐納等養生理念。
透過心靈的安靜、身體的放鬆達到動作的自然流暢，經由太極拳動作的練習,可達到下盤力量的提升,也可增進自身的協調能力和平衡感,
對於各個年齡層的人來說都是一種溫和而有效的運動。
 動中有靜，靜中有氣：透過緩慢而連貫的太極動作，培養專注與穩定的心境，達到「以靜制動」的太極之美。
 強健下盤，穩定根基：重視腿部與核心的協調訓練，增進平衡感與穩定度，對各年齡層皆具安全且實用的鍛鍊效果。
 身心整合，氣韻流暢：培養身體的柔韌與內在的平和，讓動作與呼吸自然融合，體驗「身隨心轉、氣行於內」的太極精髓。

4/6 兒童節課程：《童心騎遇記》-下午場

★2026馬年的兒童節互動課程★
★本課程不參與【課程現金券】等活動★

家長的「陪伴」是孩子最想要的禮物！也為孩子的童年增添更多的色彩，賦予孩子多樣的學習體驗。
2026馬年的兒童節，在東海大海湖畔旁與孩子來一場馬馬教室體驗，讓孩子享受有父母、有動物、有愛的溫馨活動，在東海大學中與孩子共創美好的兒童節回憶！

官方LineID:@146mkcyf
培養大眾愛護動物的心，學習馬匹相關知識
為維護品質*採預約制*

*本梯次為4/6 下午14:30報到 14:40開始活動*
*報名繳費完成後，到官方line提供轉帳證明，於上課當日直接馬場報到即可*

適合對象
1歲以上需大人陪同參加
國中以上~成人可獨自參加
請各家庭/團體1位代表註冊會員後，點選我要團報，填寫參加人員資料→確認購物資料→送出訂單
繳費500元*人數
若沒有截圖轉帳帳號可以從「會員中心」「訂單」查詢，若沒看到表示報名資料未成功送出

1位小朋友至少1位大人陪同，費用為500*2人=1000元
1位小朋友2位大人陪同參加，費用為500*3人
1位大人帶2位小朋友(請保證1大能控管2小朋友)，費用為500*3人以此類推
參加者都需要提供資料
不論大人小孩只要出席皆需要繳費，大人不體驗騎馬可轉讓給小孩體驗第二次

報名流程
1.註冊會員→我要團報→填寫所有團員資料送出
國中以上單人報名選擇我要報名
2.至購物車送出訂單，系統才會產生轉帳帳號
3.依收到的ATM帳號完成轉帳
4.至官方Line提供繳費證明及名單，確認保留名額

*人數額滿時請選擇其他梯次*

4/4 兒童節課程：《童心騎遇記》-上午場

★2026馬年的兒童節互動課程★

★本課程不參與【課程現金券】等活動★

家長的「陪伴」是孩子最想要的禮物！也為孩子的童年增添更多的色彩，賦予孩子多樣的學習體驗。
2026馬年的兒童節，在東海大海湖畔旁與孩子來一場馬馬教室體驗，讓孩子享受有父母、有動物、有愛的溫馨活動，在東海大學中與孩子共創美好的兒童節回憶！

官方LineID:@146mkcyf
培養大眾愛護動物的心，學習馬匹相關知識
為維護品質*採預約制*

*本梯次為4/4 上午10:00報到 10:10開始活動*
*報名繳費完成後，到官方line提供轉帳證明，於上課當日直接馬場報到即可*

適合對象
1歲以上需大人陪同參加
國中以上~成人可獨自參加
請各家庭/團體1位代表註冊會員後，點選我要團報，填寫參加人員資料→確認購物資料→送出訂單
繳費500元*人數
若沒有截圖轉帳帳號可以從「會員中心」「訂單」查詢，若沒看到表示報名資料未成功送出

1位小朋友至少1位大人陪同，費用為500*2人=1000元
1位小朋友2位大人陪同參加，費用為500*3人
1位大人帶2位小朋友(請保證1大能控管2小朋友)，費用為500*3人以此類推
參加者都需要提供資料
不論大人小孩只要出席皆需要繳費，大人不體驗騎馬可轉讓給小孩體驗第二次

報名流程
1.註冊會員→我要團報→填寫所有團員資料送出
國中以上單人報名選擇我要報名
2.至購物車送出訂單，系統才會產生轉帳帳號
3.依收到的ATM帳號完成轉帳
4.至官方Line提供繳費證明及名單，確認保留名額

*人數額滿時請選擇其他梯次*

馬術運動-20分鐘訓練課程

★本課程不參與【零元體驗】、【滿額現折】、【課程現金券】等活動★

6歲以上即可安排一對一教練課程
上課時間以預約時間為準
20分鐘體驗馬兒漫步、快步、馬匹知識解說
馬背動作練習等
 40分鐘一對一課程為以上內容的延伸
上課穿長褲、運動鞋到場即可，現場提供安全帽
若有特殊身體狀況，請先諮詢合格醫師建議再報名

報名請用上課者的資料註冊會員

20分鐘體驗馬兒漫步、快步
馬匹知識解說
馬背動作練習等

*上課請提前10分鐘到場著裝（安全帽）、填寫上課資料
如果上課無故逾20分鐘未到，會直接扣除該堂課，並取消當天上課

古典皮拉提斯(週一班)

★本課程不參與【課程現金券】等活動★
Pilates(皮拉提斯) 的創立已經有近百年的歷史！
創始人Joseph Pilates(約瑟夫.皮拉提斯)為德國的運動家，為了增強自己的體能，研發出的運動。
同時被用為第一次世界大戰士兵受傷後的復健。
因此皮拉提斯最早就和復健、物理治療、運動科學有著密不可分的關係。　
透過安全、漸進式的動作設計, 能幫助您提升核心肌群的力量並雕塑體態；追求「加強核心肌群、訓練身體的穩定度及協調性」
為初學者最入門的的選擇！只需要一張瑜珈墊就可以開始訓練。
課程目標：在正確的呼吸方式下，經由動作層層堆疊之引導，安全又精準地訓練肢體，
達到控制核心，脊椎穩定，肌肉延展之效果。
*矯正日常不良姿勢造成的失衡體態。 *雕塑體線讓身型變得修長而均勻。 *透過皮拉提斯呼吸法，集中注意力，安全精準流暢地執行每一個動作，
完美雕塑，開心減壓，對抗老化，達到身心靈合一。 *熟練動作後如舞蹈般，行雲流水地動作與飆汗。

初階健康管理師證照班

★本課程不參與【零元體驗】、【滿額現折】、【課程現金券】等活動★

全球健康趨勢攀升「健康管理師」將成為熱門行業，課程邀請著名專業領域教授及業界學者，從預防保健與健康促進的角度，把正確適當的醫學觀念與健康管理結合進課程，全程參與課程經考試及格者，獲頒「臺灣健康管理學會」所核發的初階健康管理師證照，增加大健康跨領域就業機會。

八肢瑜珈

八支瑜珈（Ashtanga Yoga）是一種強調力量、耐力與柔軟度的動態練習
其宗旨是透過流暢的固定序列動作、呼吸法與專注凝視，達成身體淨化、增強體能及心靈平靜的目的。