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食品養生運動休閒
首頁 食品養生運動休閒 24節氣之經絡養生瑜珈
招生中

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24節氣之經絡養生瑜珈

屆別:1
開課地點:校本部
總時數: 15
起迄日期:2025-04-10 ~ 2025-06-12
上課時間:週四 16:30 ~ 18:00
招生名額: 15 名
NT$3,600元
優惠方案 價格
優惠方案 校友/非校友 價格 校友9折   $3,240
非校友95折 $3,420
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課程資訊
課程宗旨與特色
自然界四季變化24節氣不同的屬性,也代表身體在不同氣候條件下的需求。

例如:立夏的時候天氣炎熱,心經跟小腸經會略為浮燥,這時我們可以做牛面手體式,安撫相對應經絡藉此寬心。

經絡養生瑜伽以中醫十二經絡為基礎的瑜珈動作,暢通身體內在循環、增強免疫系統、平衡內分泌系統,形成堅強自體防禦網,並藉此找尋自我身體的奧秘,從中認識自己身體的優劣勢,同時配合瑜珈的體式活化並開啟相對應經絡,改善身體不足之部分。


 
課程內容
1.了解身體上各個經絡的分布

2.每一個瑜珈體式所對應的十二經絡

3.利用瑜珈去探索身體

4.平日自我保健之瑜珈動作


 
老師簡介
羅明傑 老師

❖現職: 奧美伽24H健身會館擔任瑜珈老師、YOGA WALL講師

❖證照:展棍瑜珈師資培訓認證


                        Dynamic Neuromuscular Stabilization (動態神經肌肉穩定術)

                      國際TRX認證

                      陰瑜伽與正念冥想30小時合格師資培訓

                      熱瑜伽師資培訓              

❖研究專長: 透過科學的角度去了解瑜珈的本質,利用一些復健的手法去改善身體狀況

❖獲獎紀錄: 2022年蒲公英王子


 
適合對象
1.樂齡人士

2.運動愛好者

3.對經絡或是瑜珈感興趣的人

4.想自我身體保健之人
退費規定
1.本部因故未能開班上課,全額無息退還已繳費用。

2.學員完成報名繳費後因個人因素無法上課,依下列標準退費:

(1)於實際上課日(不含當日)前提出退費 申請,退還已繳納學(分)費之九成。

(2)於第二次上課日(不含當日)前提出退 費申請,退還已繳納學(分)費之七成。

(3)於實際上課時數達總時數三分之一前 提出退費申請,退還已繳納學(分)費 之半數。

(4)已逾上課總時數三分之一者,不得以 任何理由請求退費或延期。
優惠說明
學費:3,600元整(不含材料費)

優待繳費止日:114.3.31

1.本校校友(含大學部、研究所及各推廣進修班),檢附證明文件,享有9折優待。

2.非校友,享有95折優待。

3.逾優待截止日,恕無折扣。
備註
(一)臨櫃繳費:收費時間請參見本部首頁說明,請至東海大學省政研究大樓一樓大廳櫃檯。現場接受現金、即期支票、刷卡繳費(限VISA、Master卡)。

(二)ATM 轉帳繳費:網路線上報名者可依專屬繳費帳號以提款機或網路ATM繳交學費。

(三)本部將於開課前3-5天將開課通知置於該課程「開課通知」供學員下載悉知。 若您於開課前三天仍無法確認開課訊息,請務必來電洽詢,以免您的權益受損。

(四)本班招生專線:04-23591239 免付費服務電話:0800-663688 (行動、長途除外)

(五)本部保留因實際需要變動上課時間、師資、教材、優待辦法之權利

(六)本班業務承辦人:蔡小姐 (分機675)

(七)上課地點:東海大學推廣部 
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分館資訊:
校本部
04-23591239
04-23593664
0800663688
407 臺中市臺灣大道四段1727號 省政研究大樓(東海大學第二教學區)
辦公時間
週一至週五08:00-20:00
(休息12:00-13:00、17:30-18:00)
週六及週日08:00-16:00
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