6歲以上即可安排一對一教練課程 以學會自己控馬為目標 上過體驗課的學員,想要一次報多堂一點的學員請進 優惠買10堂送1堂 10+1堂課限一人使用,無法多人共用 上課時間彈性,依教練和學員都可以的時間安排,購課後(10+1堂)半年內需使用完畢
若有特殊身體狀況,請先諮詢合格醫師建議再報名
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*上課請提前10分鐘到場著裝(安全帽)、填寫上課資料 如果上課無故逾20分鐘未到,會直接扣除該堂課,並取消當天上課
本課程著重於動作緩慢柔和、身心合一,並結合了導引、吐納等養生理念。 透過心靈的安靜、身體的放鬆達到動作的自然流暢,經由太極拳動作的練習,可達到下盤力量的提升,也可增進自身的協調能力和平衡感, 對於各個年齡層的人來說都是一種溫和而有效的運動。 動中有靜,靜中有氣:透過緩慢而連貫的太極動作,培養專注與穩定的心境,達到「以靜制動」的太極之美。 強健下盤,穩定根基:重視腿部與核心的協調訓練,增進平衡感與穩定度,對各年齡層皆具安全且實用的鍛鍊效果。 身心整合,氣韻流暢:培養身體的柔韌與內在的平和,讓動作與呼吸自然融合,體驗「身隨心轉、氣行於內」的太極精髓。
經由課程培養芭蕾美學,調整身體體態與日常身體姿態,學習專業芭蕾技巧。 芭蕾舞是由外而內,讓身體學習收斂的能力。 芭蕾入門課程適合從小對芭蕾舞有美麗想像,但沒有機會學習的人,歡迎一起加入圓夢旅程,認識身體,用舞蹈跳出真實的自己。 芭蕾課程設計如下: 芭蕾入門→芭蕾初階課程。
★本課程不參與【課程現金券】等活動★ 課程邀請著名專業領域教授及業界學者,課程從預防醫學、自然醫學的角度,把正確適當的健康保健觀念與健康管理國際發展趨勢結合進課程,全程參與課程結束,經考試及格者,獲頒「臺灣健康管理學會」所核發的高階健康管理師證照。
6歲以上即可安排一對一教練課程 上課時間以預約時間為準 20分鐘體驗馬兒漫步、快步、馬匹知識解說 馬背動作練習等 40分鐘一對一課程為以上內容的延伸 上課穿長褲、運動鞋到場即可,現場提供安全帽 若有特殊身體狀況,請先諮詢合格醫師建議再報名
20分鐘體驗馬兒漫步、快步 馬匹知識解說 馬背動作練習等
9/27(日)🐎 人馬互動|Fashion 篇 🐎 ❗限滿 8 歲以上報名參加❗ 🥿新手媽媽 Fashion的新鞋子 馬蹄鐵對馬兒有多重要。 這一次,邀請你一起走進 Fashion 的科學日常,用馬匹認識科學,讓科學走進生活。體驗最溫馨的人馬時光! 📌 活動內容 * ⚡ 認識電鍍原理 * 認識電流如何讓金屬附著在物體表面。 * 破解「被電到了嗎?」的迷思,了解安全的電鍍實驗。 * 🔬 原子與離子有什麼不同? * 🧪 什麼是重金屬? * 認識常見重金屬(鉛、汞、鎘等)。 * 了解重金屬對人體與環境的影響。 * 認識生活中如何避免重金屬污染,建立正確的環保觀念。 * 🐴 動手實作:電鍍馬蹄鐵 * 體驗簡易電鍍流程。 * 觀察金屬表面產生的變化。 * 完成屬於自己的電鍍馬蹄鐵紀念品。 🌟 最後體驗騎馬一圈! 🌟 適合對象 ❗限滿 8 歲以上報名參加❗ **家長陪同不收費(限兩位陪同)** 請於購物清單備註欄填寫資料
報名流程 1.註冊會員→我要報名→購物車繳費 2.至購物車送出訂單,系統才會產生轉帳帳號 3.依收到的ATM帳號完成轉帳 4.至官方Line提供繳費證明及名單,確認保留名額
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6歲以上即可安排一對一教練課程
上課穿長褲、運動鞋到場即可,現場提供安全帽
上課時間以預約時間為準 體驗課一堂40分鐘,從與馬親近熟悉到上馬,馬背動作練習,感受馬匹慢步與快步的頻率 若有特殊身體狀況,請先諮詢合格醫師建議再報名
-混合高低強度間歇式運動,燃燒卡路里的健身舞蹈Party。融合拉丁與世界各國音樂,舞步簡單、有趣易學,即使是沒有任何舞蹈基礎的人也可以得到樂趣!
-適合每個人與各種身體狀態!每一堂Zumba@課程都為了讓大家聚在一起,盡情流汗而設計。
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-這是一場全面鍛鍊,結合了所有健身元素――心肺訓練、肌肉強化、平衡和柔韌性,讓你充滿活力,每次下課都帶著滿滿的成就感離開。