經由課程培養芭蕾美學，調整身體體態與日常身體姿態，學習專業芭蕾技巧。 芭蕾舞是由外而內，讓身體學習收斂的能力。
芭蕾入門課程適合從小對芭蕾舞有美麗想像，但沒有機會學習的人，歡迎一起加入圓夢旅程，認識身體，用舞蹈跳出真實的自己。
芭蕾課程設計如下： 芭蕾入門→芭蕾初階課程。
課程設計：芭蕾組合訓練，芭蕾美感協調培養，肢體延展度、柔軟度訓練，加強身體在芭蕾技巧能使用的肌力訓練。
課程大綱：1.芭蕾腳姿與手勢的協調性
2.地板芭蕾訓練腹肌背肌加強身體支撐性
3.單手把杆姿勢練習：Plie:蹲姿練習,tendu：腳掌延伸與協調練習,jete：腳部快的訓練,
rond de jambe：髖關節穩定度練習與手腳協調練習,frappe:腳部快的練習,fondu:深蹲練習跳躍前期訓練姿
port de bras:身體延展與協調練習，後續會依狀況，加難動作訓練。
4.跳躍練習：小跳.中跳.大跳。 5.旋轉練習：學習雙腳轉圈。 6.美感練習：學習簡單芭蕾小品。
※上課教室：推廣部全新舞蹈教室
※衣著準備：舞衣、短褲或片裙、舞襪、芭蕾軟鞋。
(以合身看清楚身體線條為主，由學員自行前往購買。如有任何關於衣著準備的問題，可來電04-23591239分機657張小姐洽詢。）
何宇平
國立臺灣體育運動大學碩士/學士
現任 國立臺灣體育運動大學兼任芭蕾教師
私立青年高級中學兼任芭蕾教師
順天國中/豐陽國中兼任芭蕾教師
瑩欣舞蹈團/慕璇舞蹈團兼任芭蕾教師
授課專長：芭蕾初、中、高級課程，肢體開發，編創啟蒙。
1.有學習芭蕾經驗(上過老師課程)，了解基本芭蕾腳姿與手姿，可以進行芭蕾流動組合。
2.不限年齡。(若有學生想參加，須滿10歲，可混齡上課。)
人數上限：14人
1.本部因故未能開班上課，全額無息退還已繳費用。
2.學員完成報名繳費後因個人因素無法上課，依下列標準退費：
(1)於實際上課日(不含當日)前提出退費申請，退還已繳納學(分)費之九成。
(2)於第二次上課日(不含當日)前提出退費申請，退還已繳納學(分)費之七成。
(3)於實際上課時數達總時數三分之一前提出退費申請，退還已繳納學(分)費之半數。
(4)已逾上課總時數三分之一者，不得以任何理由請求退費或延期。
1.於優惠截止日 11/29 前繳費，校友享早鳥專案優惠 9折3,780元；非校友享 95折3,990元優惠。
2.逾優待日，校友 95折3,990元。
(一)臨櫃繳費：週一至週五08：00－20：00(休息時間12:00-13:00、17:30-18:00) 週六及週日08：00－16：00
請至東海大學省政研究大樓一樓大廳櫃檯。現場接受現金、刷卡繳費（限VISA、Master卡）。
(二)ATM 轉帳繳費：網路線上報名者可依專屬繳費帳號以提款機或網路ATM繳交學費。
(三)提醒您，收據抬頭一經開立收據即無法變更，若須變更則需填寫切結書！
(四)本部將於開課前五天將開課通知置於學員專區供學員下載悉知。
若您於開課前三天仍無法確認開課訊息，請務必來電洽詢，以免您的權益受損。
(五)上課地點：東海大學推廣部
(六)本班招生專線：(04)23591239 免付費服務電話：0800-663688（行動、長途除外）
(七)本課程不授予學位。本部保留老師評估學員是否適合參與上課，並因實際需要變動上課時間、師資、教材、優待辦法之權利。
(八)本班業務承辦人：張小姐 (分機657)
【本班於12/28(六)下午2:00安排免費說明會】 歡迎有興趣的學員報名參加，與老師進行ＱＡ
請至說明會報名
說明會連結https://eec.thu.edu.tw/course/detail/24655
RYT 是Registered Yoga Teacher 的縮寫 多數的瑜珈會館都會以 RYT 證照作為招聘老師時的最低要求，這門課也歡迎沒有要成為瑜珈老師的學員報名進修，斜槓証照先準備起來。
1.教授及設計各類課程。
2. 觀察身體並協助”順位”。
3. 幫助不同程度的學生，安全的練習。
4. 透過生理解剖學，尊重自己與學生的身體。
5. 在瑜珈的歷史和精神中，延續及實踐瑜珈的精神。
6. 如何準備面試
7. 師生界限，如何拿捏 ?
8. 如何經營勞資雙方關係 ?
9. 課程前、中、後，需要做哪些事情 ?
10.成為經營者 交給您15種開課技能
