經由課程培養芭蕾美學,調整身體體態與日常身體姿態,學習專業芭蕾技巧。 芭蕾舞是由外而內,讓身體學習收斂的能力。
芭蕾入門課程適合從小對芭蕾舞有美麗想像,但沒有機會學習的人,歡迎一起加入圓夢旅程,認識身體,用舞蹈跳出真實的自己。
芭蕾課程設計如下: 芭蕾入門→芭蕾初階課程。
課程設計:芭蕾組合訓練,芭蕾美感協調培養,肢體延展度、柔軟度訓練,加強身體在芭蕾技巧能使用的肌力訓練。
課程大綱:1.芭蕾腳姿與手勢的協調性
2.地板芭蕾訓練腹肌背肌加強身體支撐性
3.單手把杆姿勢練習:Plie:蹲姿練習,tendu:腳掌延伸與協調練習,jete:腳部快的訓練,
rond de jambe:髖關節穩定度練習與手腳協調練習,frappe:腳部快的練習,fondu:深蹲練習跳躍前期訓練姿
port de bras:身體延展與協調練習,後續會依狀況,加難動作訓練。
4.跳躍練習:小跳.中跳.大跳。 5.旋轉練習:學習雙腳轉圈。 6.美感練習:學習簡單芭蕾小品。
※上課教室:推廣部全新舞蹈教室
※衣著準備:舞衣、短褲或片裙、舞襪、芭蕾軟鞋。
(以合身看清楚身體線條為主,由學員自行前往購買。如有任何關於衣著準備的問題,可來電04-23591239分機657張小姐洽詢。)
何宇平
國立臺灣體育運動大學碩士/學士
現任 國立臺灣體育運動大學兼任芭蕾教師
私立青年高級中學兼任芭蕾教師
順天國中/豐陽國中兼任芭蕾教師
瑩欣舞蹈團/慕璇舞蹈團兼任芭蕾教師
授課專長:芭蕾初、中、高級課程,肢體開發,編創啟蒙。
1.有學習芭蕾經驗(上過老師課程),了解基本芭蕾腳姿與手姿,可以進行芭蕾流動組合。
2.不限年齡。(若有學生想參加,須滿10歲,可混齡上課。)
人數上限:14人
1.本部因故未能開班上課,全額無息退還已繳費用。
2.學員完成報名繳費後因個人因素無法上課,依下列標準退費:
(1)於實際上課日(不含當日)前提出退費申請,退還已繳納學(分)費之九成。
(2)於第二次上課日(不含當日)前提出退費申請,退還已繳納學(分)費之七成。
(3)於實際上課時數達總時數三分之一前提出退費申請,退還已繳納學(分)費之半數。
(4)已逾上課總時數三分之一者,不得以任何理由請求退費或延期。
1.於優惠截止日 11/29 前繳費,校友享早鳥專案優惠 9折3,780元;非校友享 95折3,990元優惠。
2.逾優待日,校友 95折3,990元。
(一)臨櫃繳費:週一至週五08:00-20:00(休息時間12:00-13:00、17:30-18:00) 週六及週日08:00-16:00
請至東海大學省政研究大樓一樓大廳櫃檯。現場接受現金、刷卡繳費(限VISA、Master卡)。
(二)ATM 轉帳繳費:網路線上報名者可依專屬繳費帳號以提款機或網路ATM繳交學費。
(三)提醒您,收據抬頭一經開立收據即無法變更,若須變更則需填寫切結書!
(四)本部將於開課前五天將開課通知置於學員專區供學員下載悉知。
若您於開課前三天仍無法確認開課訊息,請務必來電洽詢,以免您的權益受損。
(五)上課地點:東海大學推廣部
(六)本班招生專線:(04)23591239 免付費服務電話:0800-663688(行動、長途除外)
(七)本課程不授予學位。本部保留老師評估學員是否適合參與上課,並因實際需要變動上課時間、師資、教材、優待辦法之權利。
(八)本班業務承辦人:張小姐 (分機657)