Alice老師 教學經歷: 經歷: 2014-2022年 每年前往印度Mysore持續進修 2016-2019 永豐棧瑜伽老師 Pernext Yoga瑜伽老師 豐邑建設社區瑜伽老師 2015-2021 個人瑜伽教室指導老師
哈達瑜珈課程經由每堂課安排的瑜珈動作,紮穩安全綀習的根基,培養長期瑜伽綀習必須的肌力、核心、 柔軟度與控制力,著重每個動作的身體順位,動作和動作之間會循序漸進的講解,並引導基礎呼吸技巧。
1. 想建立瑜伽基礎的學生 2. 想調整體態或改善身體緊繃的學生 3. 對瑜伽有興趣的學生 採小班制教學,老師照顧的到每一位學員 #小編偷爆料 戲劇女神陳意涵在台中工作的時候都找Alice老師學瑜珈 學員心得 Kimmy Liu Alice老師讓學員輕鬆的理解每個瑜珈動作要領,看似困難的動作都能輕鬆到位,練起來更精準、事半功倍,而且漂亮溫柔!難怪戲劇女神都直接指名跟她學。強力推薦!
每週一,15:00-16:15,每次75分鐘。上滿10堂課 *端午節停課* 上課教室:推廣部韻律教室 瑜伽基礎、拜日式、軀幹核心 前彎基礎、上肢與下肢綀習、站姿綀習 核心綀習、坐姿綀習、呼吸技巧 視學員狀況安排課程 每次上課老師會依照出席學員狀況調整課表 *本部保留課程調整之權利。
學費:3,800元整【學員需自備瑜珈墊、瑜珈磚、毛巾】 繳費優惠截止:112/5/6 1. 優待日前繳費,校友享早鳥專案優惠9折3,420元;非校友享95折3,610元優惠。 (本校職員憑證8折3,040,職員眷屬9折3,420,在校生憑學生證8折) 2.逾優待日,校友95折3,610元。
(一)本班若因故未能開班上課,全額無息退還已繳費用。 (二)學員完成報名繳費後因個人因素無法上課,依下列標準退費: 1.於該班第一次上課日前(不含當日)提出退費申請,經核准可退還繳納學費之90%。 2.於該班第二次上課日前(不含當日)提出退費申請,經核准可退還繳納學費之70%。 3.於該班實際上課時數達總時數三分之一前提出退費申請,經核准可退還繳納學費之50%。 4.逾期不得以任何理由請求退費或延期。
(一)臨櫃繳費:收費時間請參見本部首頁說明 請至東海大學省政研究大樓一樓大廳櫃檯。 現場接受現金、即期支票、刷卡繳費(限VISA、Master卡)。 (二)ATM 轉帳繳費:網路線上報名者可依專屬繳費帳號以提款機或網路ATM繳交學費。 (三)傳真授權刷卡:請至http://eec.thu.edu.tw/UserFiles/File/申請傳真刷卡.doc 下載表格,填妥後傳真至(04)23590922。 (四)本班招生專線:(04)23593664 免付費服務電話:0800-663688(行動、長途除外) (五)本部保留因實際需要變動上課時間、師資、教材、優待辦法之權利 (六)上課地點:東海大學推廣部 (七)本班業務承辦人:黃小姐 (分機652)
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